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默认什么是无偿献血？
无偿献血是指为了拯救他人生命，自愿将拯救的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是一项社会公益，当血液病患者急需血液延续生命，失血过多的伤员急需血液来保障生命，无偿献血者捐出的一袋鲜血就能给他们一个希望，所以，献血是一种团结行为！
献血的基本要求和准备
根据《中华人民共和国献血法》规定，献血者需要具备的条件有：
一、献血法规定献血者年龄为18周岁至55周岁（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。
二、男子体重≥50kg，女子体重≥45kg。
三、献血实行实名制，献血时一定要携带本人有效的身份证件，如身份证、护照、军人身份证等。
四、全血献血间隔不少于6个月、全血献血后献单采血小板间隔不少于3个月；单采血小板献血间隔国家规定不少于14天；单采血小板后献全血间隔不少于一个月。
五、有传染性疾病、器质性疾病、地方病等不能献血，有感冒、发烧、腹泻、炎症或女性月经期及前后三天等暂缓献血、哺乳期及结束未满一年者不能参加无偿献血。
六、献血前一周不要服药。
七、献血前一天和献血当天，禁食油腻食物和饮酒，但不要空腹献血。饮食要清淡，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品。
八、献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。
九、认真阅读献血知识，消除紧张心理，保持愉悦心情。
闽清县卫健局、县计生协会
（宣）
卫健之窗
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