晨练热情高 城市更美好

随着生活水平的提高，健身已成为人们的热门话题，不少人利用清晨这段时间进行锻炼，将运动融入生活当中。

每天上午六点半左右，在乃裳广场都会有十多个身着统一服装的太极拳爱好者晨练健身，成为我县全民健身一大亮点。太极拳气势浑厚，舒展大方，立身中正，松和圆满，绵绵不断的特点在她们的晨练中展现的淋漓尽致。

市民许女士告诉记者：“我们每天早上六点半左右，都到广场来晨练，主要练八段锦、太极拳、太极剑和扇子等。锻炼的目的是促进身心健康，陶冶情操，提高自身免疫力，希望大家每天早上也起来晨练，锻炼自己的身体。”

在晨练走访中，记者还看到，跑步、健步走、柔力球等健康运动在江滨步道、梅城体育场等各个角落如火如荼进行着，他们用健康有氧的运动开启活力满满的一天。晨练已经成为市民生活中不可或缺的一部分，它为这座城市增添了一份活力，无论是年轻人还是老年人，大家都在这里追求健康、快乐和美好的生活。

（记者 廖瑾 许永鑫）